måndag 26 maj 2014

Att må bra

På livets väg har jag använt mig av en mängd olika knep för att må bra. En del av dessa har jag bland annat fått inspiration ifrån rörelsens helande kraft, shamanism, qigong, yoga, meditation, healing, teater-, röst- och dramaövningar samt det enkla av att bara vara ute i naturen och med mig själv.


När jag av olika anledningar har mött jobbiga situationer bland människor eller situationer som skadat har det lett till att jag sökt och funnit något större - för det har varit svårt för mig att kunna acceptera att det som hänt har skett utan någon som helst anledning.

När jag var liten önskade jag många gånger att jag kunde tro på en Gud - bara för att inte känna mig så ensam eller att livet var meningslöst att leva. Jag ville tro på något fint, bra och meningsfullt. Men jag kunde inte heller tro på något bara för att tro - när jag inte visste om det fanns. Jag behövde bevis. Och det har jag nu fått under årens lopp - genom många olika turer i mitt liv.

                                                 (c) www.gustafstaxibatar.se

När det känts som värst och ingen hjälp har verkat finnas att få, då har något uppenbarat sig för mig som visat att jag inte endast kan förlita mig på det fysiska - det vi kan se och ta på. I den vevan började jag även uppleva att det finns orsak och verkan. Det du gör mot andra får du därefter tillbaka.

                                                    (c) www.gustafstaxibatar.se

Ett sätt att förhålla mig till vardagen har varit att träna på att inte döma andra eller mig själv. De ord jag tänker, skriver och säger om mig själv, andra människor och situationer blir som en beställning av vad jag vill ha i livet. När mina ord är omtänksamma så fylls mitt liv av harmoniska och kärleksfulla upplevelser.

Om du har lust kan du  under en dag träna på att endast använda medkännande och kärleksfulla ord och tankar. Det kommer att ge dig ett fridfullt sinne.