Träna på att leva i nuet - om och om igen. Lägg undan din mobil, dator och Ipad med jämna mellanrum och upplev det du har framför dig. Se den fysiska person du har i din närhet och upplev eran stund tillsammans - på ett närvarande vis.
Konstnärinna Ines Honfi www.ineshonfi.com
Välj dina ord med omsorg. Säg saker som ger näring, glädje och kärlek. Gör dig av med dumma - invanda - jargonger och skämt. Blås bort onödiga tankar på det som varit eller din oro för framtiden. Se vem det är du har bredvid dig. Leta fram kärleksfulla tankar om din partner varje dag och berätta innebörden av dessa känslor med små - fina - ord. Det ger näring till ert förhållande. Det ger kraft, glädje och en härlig känsla av samhörighet.
När vi är nykära och förälskade kommer det oftast en massa fina ord ut över våra läppar - utav sig självt - till vår partner. Fortsätt så - även när den första passionerade tiden är över. Fortsätt så livet ut - och ni kommer få vara med om härliga stunder varje dag!
Lyssna gärna på låten "Små ord" som jag skrivit texten till.
Klicka på pilen under bilden:
Kram!
Helena
Små ord
(c) 2010 Text: Helena Aldén Musik: Gunnar By Skoglund Sång: Kim Wallman
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar