Var snäll mot dig själv genom att lyssna till din kropp - vad det är den behöver - och till din själ - vad den har att säga. Det går inte att försöka passa in i ett system genom att tänka och vara på ett speciellt sätt om det inte passar dig. Om du gör fel saker för dig själv eller andra - säger kroppen ifrån efter ett tag genom att bli trött, orkeslös och till slut sjuk. Utan din fysiska kropp har din själ ingenstans att bo här på jorden. Utan moder jord med dess underbara natur och berikande djurliv har du inte heller någonstans att bo - om du vill tillbringa din tid på den här vackra planeten. Och utan kreativt skapande dör din själ känslomässigt.
(c) www.gustafstaxibatar.se
Naturen är en av mina återhämtningsplatser. De gånger jag behöver fylla på med energier vistas jag helst ute i det fria. När jag ser himlen och horisonten känner jag mig fri och lycklig. Livet blir stort och härligt med många spännande möjligheter. I musikens värld finner jag också mina kraftfulla energier. Genom att sjunga, spela olika instrument och göra rörelser till musik som inspirerar - frigörs min kropp på ett härligt och underbart sätt. Jag blir kreativ och känner mig levande.
Naturen är en av mina återhämtningsplatser. De gånger jag behöver fylla på med energier vistas jag helst ute i det fria. När jag ser himlen och horisonten känner jag mig fri och lycklig. Livet blir stort och härligt med många spännande möjligheter. I musikens värld finner jag också mina kraftfulla energier. Genom att sjunga, spela olika instrument och göra rörelser till musik som inspirerar - frigörs min kropp på ett härligt och underbart sätt. Jag blir kreativ och känner mig levande.
Det är viktigt att du tar hand om dig själv - för du har bara en kropp - som helst ska hålla livet ut. När det gäller vår jord är det också viktigt att förstå att det är en planet som lever - precis som du och jag. Det är inte en konstgjord mekanism som människan byggt upp.
Vad händer med oss om vi förstör och förgör? Vi kan inte tro att vi kan göra precis vad som helst utan att få betala dyrt tillbaka så småningom. Var ska då våra barn, barnbarn och barnbarnsbarn bo?
(c) Helena Aldén
Inför varje viktigt beslut du tar, tänk sju generationer framåt. Hur kommer ditt beslut att påverka den generationens barn? Det rådet fick jag av en amerikansk shaman för många år sedan. Ibland kan vissa val bli dyrare för stunden men löna sig i längden.
Det kan vara nyttigt att tänka till hur vi konsumerar och lever i ett slit och släng samhälle i överflöd just nu - på ett helt galet sätt.
.jpg)
Dagens affirmation
*
Jag finner stor glädje i att lyssna till vad mitt inre vill visa mig med sin vishet.
Jag stannar upp i tystnad och stillar mitt sinne.
Ber min kropp att berätta om de budskap jag behöver höra för att må bra.
Jag observerar mina känslor och tar kärleksfullt emot de upptäckter jag gör. Därefter kan jag tryggt vidta åtgärder för mitt och de berördas allra bästa.
Jag agerar kärleksfullt med att sköta om mig själv genom att ha tysta samtal med varje del av min kropp som ber om uppmärksamhet.
Allt är bra!
Tack!
*
