Att kunna förlåta

Det finns ett litet ord som många gånger är svårt att säga, men som kan förhindra mycket lidande - och det är ordet "förlåt". 

Så lätt det är att tiga, ljuga, förklara eller lägga skuld på någon annan när det egentligen är vi själva som gjort fel. Somliga tycker det är ett nederlag och svaghet att behöva erkänna - letar istället fel hos andra för att sätta upp ett skydd. Båda kanske väljer att tiga och en massa missförstånd växer fram i tystnad. Ingen vill be om ursäkt. Den som har bestämt sig för att han eller hon inte behöver säga förlåt har nästan alltid fantastiska försvarstal. Tiden går och kanske blir det till år. Dessvärre blir såren djupare och det kan en dag vara för sent att läka - när det från början bara hade behövts sägas ett litet oförargligt ord. Men självklart måste innebörden i ordet komma från hjärtat och vara ärligt menat.

Den som någon gång har provat att säga "förlåt" fast han egentligen från början kanske inte riktigt tyckte att det behövdes, vet vad jag skriver om. Luften blir lätt att andas och glädje infinner sig. Genom att hjälpa någon annan hjälper vi även oss själva.

Om ordet "förlåt" kan lindra magsår, nervositet, frustration och sömnlösa nätter så kommer du själsligen att må mycket bättre om du tar mod till dig. Be om ursäkt och du befriar dina sinnen från ilska, motvilja och tärande stress. Förlåtelsen är lika viktig för den som förlåter som för mottagaren.

* 

Ett ord flög ut, så dumt det var
Ett surt o styggt o snäsigt svar

Någon som jag tycker om

blev ledsen när det ordet kom

Jag ångrar mig nu efteråt

Går o tänker tyst "förlåt"

Att säga dumma ord är lätt

Förlåt är svårt på något sätt

Om stygga ord vill dyka upp

så ska jag säga till dem "stopp"

"stopp - ni får ej flyga ut

bråka som ni gjort förut

Nu är det bäst ni kryper ner

för jag bestämmer över er

Kryp ner o göm er någonstans

som om ni aldrig nånsin fanns"
*