Ett äkta varande

Människor lägger många gånger alldeles för stor vikt på yttre faktorer runt omkring sig - istället för att rannsaka sitt inre och sina egna beteenden. En del blir aldrig nöjda med sina prestationer och vissa engagerar sig mest i hur omgivningen beter sig och ser ut.

Det kan vara vänner, arbetskollegor, släktingar, grannar eller kända artister - som man inte ens har träffat, men som man tror sig veta väldigt mycket om. Så länge vi fastnar i dessa beteenden och endast ser det yttre kommer vi aldrig att upptäcka det äkta och riktiga inom oss själva och varandra.

Många är även rädda för att åldras, bli gamla, rynkiga och fula. Men vem har sagt att det är fult med rynkor - är det en kärleksfull själ som verkligen bryr sig om dig?

                                         (c) Dick Dahlberg

En man sa till mig en gång för länge sen, att det vackraste han visste var att möta äldre människor - att ana deras livsöden som avspeglade sig i ansiktet - en karta över händelserika liv. Det gömmer sig klokhet och visdom i varje rynka som visar själens kunskap. De orden glömmer jag aldrig. Jag var nitton år och hade inte en enda rynka - men jag förstod vad han menade och önskade redan då att inte reklam och omgivning skulle ha så stark påverkan på oss som den faktiskt har.

                               (c) Dick Dahlberg

För mig är många människor vackra - speciellt när vi befinner oss i ett äkta varande. Då visar sig själens ljus och skönhet. Rädslan för yttre ting och påverkan trängs undan. I rösten hör man ditt skratt och i dina ögon visar sig glädjen. Allt som du tycker är missprydande kommer att avlägsnas.

För att stärka din självkänsla är det viktigt att välja vilka du har runt omkring dig. Om du har möjlighet att tillbringa din tid tillsammans med dem som tycker om dig - för den du är - kommer all rädsla över att åldras eller misslyckas trängas undan.

Vägen till denna självkänsla kan för en del kännas svår och tung. Kanske har du levt under många år, där du skadat din kropp och själ med att tillåta elaka ord och tankar bli en sann verklighet. Men börja med att rikta din uppmärksamhet - mer kärleksfullt - på dig själv ett tag och mindre på yttre faktorer .

Lyssna inte så mycket på dina egna självkritiska tankar eller hur andra tycker att du, saker och ting ska vara. Leta upp platser där du känner trygghet och kärlek - besök dem ofta. Då infinner  sig inre ro och du kommer möta kärleksfulla människor som återspeglar den person du verkligen är. Det här kommer successivt att stärka din självkänsla mer och mer.

När du mår bra - då finns inga negativa tankar om dig själv eller andra

                               (c) Dick Dahlberg

Kärlek o Ljus 

Helena